#失眠# 一个中成药，专治肝郁失眠！

现在失眠的病人非常多，特别是白天工作压力大，晚上思绪万千的失眠；还有生活中遭遇变故，夜间反复思虑无法安睡；也有很多抑郁症患者，长期焦虑抑郁，伴随严重失眠问题的。

针对这类肝郁型失眠，我有时候就会让他们自行在药店或者网上买点解郁安神颗粒吃吃。

我在门诊中发现，"肝郁"是导致失眠的关键，主要是情志不畅会导致肝气郁结，进而影响心神安宁，所谓"郁而化火，火扰心神"，就会出现失眠。

解郁安神颗粒既能解郁，又能安神，所以比较对证。

解郁安神颗粒：柴胡、郁金、栀子、半夏、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎等。

柴胡和郁金，柴胡能疏解肝气郁结；郁金则擅长行气活血、清心解郁。两药同用，能有效缓解因情志不畅导致的胸闷胁痛、烦躁易怒等症状。

栀子与半夏，因为长期情志不畅容易郁而化热，产生心烦口苦等症状。栀子清热除烦，半夏化痰和胃，二者协同能清除体内的"郁热"。另外半夏还具有独特的"交通阴阳"作用，能调节人体昼夜节律，帮助建立正常的睡眠周期。

远志和酸枣仁是传统的安神黄金配伍。远志安神益智，酸枣仁养心补肝、宁心安神，二者配合能显著改善睡眠质量。

龙骨和牡蛎作为方中的镇静安神要药，具有重镇安神之效。

总体来说，中药是通过调节整体身心状态来恢复自然睡眠，不是像西药安眠药一样抑制神经兴奋达到助睡眠作用。

正如《黄帝内经》所言："精神内守，病安从来"。