21467（求助）用过度节食减肥三个月瘦了 50斤 就是一天只吃三四百卡左右 然后周日随便吃 现在尝试复食每天一千卡左右 三天就胖了六斤该怎么办 我好想哭 我要一辈子每天只能吃四五百卡吗 我该怎么办 一天胖两斤 我是要加上运动运动吗 我要饿肚子一辈子吗😭😭😭
发布于 四川
蓬松不是我的错 25-07-17 21:50
21467（求助）用过度节食减肥三个月瘦了 50斤 就是一天只吃三四百卡左右 然后周日随便吃 现在尝试复食每天一千卡左右 三天就胖了六斤该怎么办 我好想哭 我要一辈子每天只能吃四五百卡吗 我该怎么办 一天胖两斤 我是要加上运动运动吗 我要饿肚子一辈子吗😭😭😭