#中医中药#晒一晒刚从山里收来的百部，毛茸茸的块根裹着泥土，看着像串起来的小纺锤，懂行的人知道，这不起眼的东西藏着老祖宗传下来的智慧。

百部这味药，名字里带着个“百”字，可不是随便取的。《本草经集注》里早说它“治咳嗽上气”，乡下老人更懂它的好——孩子夜里咳得睡不安稳，取几片泡在蜂蜜里蒸着吃，比啥都管用。后来才知道，现代研究也证实了它的镇咳作用，含有的生物碱能温和地舒缓支气管，难怪古人总把它当“止咳圣手”用。

但百部的本事不止于此。夏天蚊虫多，用它煮水洗澡是老辈传下的法子，止痒防叮咬效果比化学喷剂还安心。这背后是它特殊的杀虫活性，对虱子、疥虫尤其有效，古籍里就记载过用百部酒治头虱的方子，现在一些天然驱虫产品里还能看到它的身影。

最有意思的是它的生长习性。百部是藤本植物，却爱在阴湿的山沟里扎根，块根一节节往下长，像在土里藏着一串秘密。采挖也有讲究，得等深秋茎叶枯萎后，这时的药效最足。清洗的时候要特别小心，它的外皮薄脆，稍不注意就会破损，影响药效。

现在懂百部的年轻人越来越少了，其实它就在我们身边。炖雪梨时加几片，治久咳；泡酒后擦头皮，防头虱；甚至和艾草搭配煮水，还能给宠物做天然驱虫剂。这味药就像位低调的老中医，默默守护了中国人几千年，直到今天还在发挥作用。

你家里的药箱里，有没有藏着这样一味有故事的中药？ #中医养生##中医式生活##微博超有用视频大赛##微博vlog大赛# http://t.cn/A6kW0C24