【#不节食逆转脂肪肝的方法# 】#为什么16+8饮食这么火# ？到了一定年纪，很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……这时是不是开始纠结要不要节食？吃药？运动？别慌！近日《肝病学杂志》一项研究发现：如果将每天吃东西的时间限制在8个小时内，仅需4个月，肝脏脂肪含量显著减少23.7%。#从128斤瘦到88斤的真实感受# http://t.cn/A6klU0EY