营养师王佶
25-07-18 09:23 微博认证:中国营养学会 会员 美食博主

劝大家一句千万不要少吃多动!

你吃太少还去大量运动瘦的很慢很慢的。
人就应该是少吃少动,多吃多动,不吃不动。

你非要打乱顺序搞要么体重卡住要么脂肪增多。
你少吃多动只是感动自己罢了,当然不吃多动这种作死行为也就别挑战了。

另外你要是搞多吃不动这种包胖的。 ​

发布于 上海