这是我总结近期我的心得体会，得出的一个公式⬇️

「做对的事➕养气血➕翻篇能力快➕执行力强➕不在烂人破事上浪费时间🟰强女➕美女」

我最近的工作压力和内容，我觉得要比以往多出很多倍，我同时在推进几项不同领域的工作，好苦啊。
一开始干的我心态崩了会哭一场，哭完马上抹抹眼泪总结经验开始新一轮挑战。

可是很神奇！

我的心态变得越来越好，遇强则强，哪怕再累有再多棘手的内容，我居然开始觉得挺好玩的！
崩溃只是一瞬间的事，情绪释放一下也就好了！

本来我现在就在奔四十、断崖式衰老的年龄段，稍微不注意可能瞬间就苍老了，我有点担心我突然给自己加了这么大的工作量能不能行。

直到我昨天看到自己的照片、看到我最近在镜子里的状态，我得出的结论是能行！甚至还能再增加一些工作量，还支棱着呢，并且支愣的不错！

做对的事，做利他、利己、合理合规的事，就是会旺自己。

我不仅让自己健康、家人健康、朋友健康，我还在不断的以各种方式传递健康。

我走遍南北方的药材集散地寻找最好的药材，我让自己家人朋友客人们吃到喝到的都是安心放心经过第三方检测机构检测的药材食材。

我每天激情更新中西医保健养生知识，我只要见到或发现朋友家人有任何异常，我会马上告知去做xx检查，因为我的一句话查出身体早期问题，并在早期以最小成本治愈的案例简直太多太多了。

我每天认认真真滋养自己宝贵的气血，有点私心的说，暖煦集的黄芪党参苹果饮就是我开品给自己和朋友们喝的，我们私下叫它发财水，因为香港富婆在喝，把它喝火了，并且喝了真的气色好、身上有劲，好气色招财利贵人，身上有力气就可以在每天有限的时间里干更多高价值的事。

黄芪党参苹果饮被叫做发财水一点都不为过，喝了气色真的好好，脸蛋嘭嘭的！身上有使不完的牛劲！

翻篇快，意思是不管好事坏事，允许ta流经自己，可以快乐或悲伤，但是不要沉浸在里面太久了，体验一下过程就行，然后快速抽离，继续大步流星的向前走。

要做的事情还很多，不沉浸在过去的事情里，过去就过去了。

执行力强还是来源于心力、肝血、肾气充足，打心眼里有动力去做事、待人接物，不拖拉，肝主谋略，肝血足，做事有勇有谋；肾气充足的人，精神头好，做事动力十足。

我遇到的烂人烂事真的不少，但是对于烂人烂事，我的态度是赶紧打发了，别干扰我的好能量，最快速打发、躲避、拉黑、屏蔽，避免有过多、过长时间的接触，因为烂人烂事会污染我们的好能量、好气场。

做自己喜欢的事，日拱一卒、专心投入，被这些事情旺，而非被吸血、吸精力、摧残的面如枯槁。

以上，是我根据自己近期的好状态总结出来的一些心得，希望对大家有用！

图片里我的上衣是大概三四年前买的tb店名：twoi，这个款式已经下架很久了。

裤子是lululemon groove瑜伽喇叭裤 海军蓝

拖鞋是coolchap

手串是雷击枣木，置顶微博有介绍，买暖煦集的产品就会送给大家，只送不卖。

手镯是和田玉