【有效缓解眼睛疲劳小功法】

用眼睛过度，难免会造成眼睛干涩、干痒、眼睛发红，用眼过度更消耗身体血分。

用眼疲劳我们可以拿出一小段时间来呵护它，在操作之前闭上眼睛，先用食指刮眉骨6次。双手搓热，掌心捂住双眼（闭眼），待温热感下降后再重复5-6次即可，一天可做数组。

对于防止近视也有很好效果。