眼睛疲劳、锻炼眼肌!就做这5个动作!
动作一:眨眼/用力挤眼
动作二:按太阳穴刮眼眶
动作三:远近交替训练,眼睛跟随手指移动
动作四:眼球米字操/眼球画圈
动作五:搓热双手敷眼睛
#眼保健操# http://t.cn/A6kYUwR8
发布于 四川
眼睛疲劳、锻炼眼肌!就做这5个动作!
动作一:眨眼/用力挤眼
动作二:按太阳穴刮眼眶
动作三:远近交替训练,眼睛跟随手指移动
动作四:眼球米字操/眼球画圈
动作五:搓热双手敷眼睛
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