【#医生提醒高温天健身警惕热射病#】四川连日高温，成都市第三人民医院医生建议：高温天气健身锻炼，可以选择游泳、晨间快走慢跑、太极等中低强度运动。运动时需控制心率，运动时心率上限为180减去年龄数字。运动前中后及时补充电解质水或香蕉，别等口渴再喝水！#健康观察室# http://t.cn/A6kYMUuE
四川观察
【#医生提醒高温天健身警惕热射病#】四川连日高温，成都市第三人民医院医生建议：高温天气健身锻炼，可以选择游泳、晨间快走慢跑、太极等中低强度运动。运动时需控制心率，运动时心率上限为180减去年龄数字。运动前中后及时补充电解质水或香蕉，别等口渴再喝水！#健康观察室# http://t.cn/A6kYMUuE