养心健睥方，非常适合这个季节喝！
养心健脾、安神助眠！！
桑葚干6颗＋桂圆5个＋陈皮5g
直接泡水喝就可以。甜甜的。
午养心，中午喝最好，保护心和桖管，喝了最好午休一下。
桑葚和桂圆都有助眠的作用，（晚上也会睡得很好。频繁夜醒的，入睡困难的，试试这个。
夏日养心就是养桖 http://t.cn/A6pBq2hL