#4岁娃吃燕窝虫草2年瘦成皮包骨#
俗话说，要想小儿安，常受饥与寒。小孩不怕饿，不怕冻，一怕吃多积食，积食不消化，食欲差影响发育，二怕捂，穿得太多很容易捂出湿疹，湿疹这玩意一旦有了就是伴随终身的，随时会发作，很麻烦。

几岁大的孩子，要稍微饿着点，不要一直喂，吃这个七八分饱即可，如果不想吃，就不要硬给他吃，他饿了自然会吃。关键是得带孩子多运动，只要孩子跑起来，玩起来，食欲自然就起来了。

小孩子一定不能胖，但是可以壮，吃得多不如吃得好，先把牛奶鸡蛋安排上，基本的营养就有了，然后才是肉蔬菜水果主食这些，没必要逼着他吃。

养孩子之前最好两件事，第一，找一些专业的育儿书籍看一看，提前熟悉一下，第二，如果家里有带过很多孩子的老人，听听老人的意见，后者很重要，她们有一些口传心授的知识，某种情况下很管用。