#山药# 体质虚的，吃什么补药都不舒服，我一般建议他多吃山药，山药是最平和的补药，本身就是食物，长期吃大有补益作用。另外虚病用中药治好后，可以不用吃药了，我也会建议他回去多吃山药，继续补益一段时间就可以了，很多时候药补不如食补。
发布于 北京
北京中医蒋威 25-07-18 22:49
#山药# 体质虚的，吃什么补药都不舒服，我一般建议他多吃山药，山药是最平和的补药，本身就是食物，长期吃大有补益作用。另外虚病用中药治好后，可以不用吃药了，我也会建议他回去多吃山药，继续补益一段时间就可以了，很多时候药补不如食补。