【#三伏天养生六不要#！】#绿豆汤一周喝两三次为宜#三伏天是一年中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的时段，一般持续30至40天。那么，三伏天养生有哪些细节需要注意呢？让我们一起了解。①不要只防暑不防寒。②不要冷水洗澡。③不要夜卧贪凉。④不要过度锻炼。⑤不要用绿豆汤代替水。⑥蔬果不能代替正餐。#中医建议伏天吃6种温性食物#http://t.cn/A6kTDGQJ