治疗习惯性便秘的一个方子，真好使，一位多年便秘患者，一剂痊愈

便秘通常指排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便费力或感觉排便不尽。其成因多样，包括饮食不当、缺乏运动、压力、药物副作用、肠道疾病等。便秘是一种常见的症状，通常是由于粪便在肠道中停留时间过长，水分被吸收，导致粪便干燥、坚硬难以排出。如果长期便秘，可能会引起痔疮、肛裂等疾病。

便秘虽常见，但通过合理的饮食、运动、生活习惯调整以及必要时的医疗干预，大多可以得到有效管理。重要的是，每个人的情况都是独特的，找到适合自己的治疗方法至关重要。记住，持之以恒的健康生活方式是预防便秘复发的关键。如果您的便秘问题持续存在，务必寻求专业医疗帮助，以获得个性化的治疗方案。

倪海厦在给我们讲正常人的六大标准的时候，说到，正常人每天醒来第一件事应该是上大号（去大便）。也就是说，正常人应该每天有一次大便。

由于每个人的便秘情况不一样，想做到辩证论治，有时候又很难精准，故乡的云，在实践中，经常使用桂林古本《伤寒杂病论》中的一个方子：麻子仁丸。

麻子仁丸方（治疗老年便秘； 大便呈羊屎蛋状便秘；痔疮）

麻子仁二升 芍药半斤 枳实半斤(炙) 大黄一斤(去皮) 厚朴一尺(炙) 杏仁一升(去皮尖)

上六味，蜜为丸，如梧桐子大，饮服十丸，日三服，渐加，以知为度。

[相关条文]

【9.71】趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数，浮数相抟，大便则鞕，其脾为约，麻子仁丸主之。

【汉方应用】习惯性便秘,多尿,体力衰弱,皮肤干燥。老人病衰弱所致迟缓性便秘。

这个方子，对应的有一个中成药，使用起来更方便，北京同仁堂生产的麻仁润肠丸，麻仁润肠丸主要成分包括麻子仁、杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍等中药，具有润肠通便的作用。大多数便秘，用这个药，都可以收到良好效果。

另外，我看到网上还有一篇王其林老师的文章，介绍了一个很有名的治疗便秘的方子，效果更好，叫增液润肠汤。

增液润肠汤组成: 生地15~30克， 元参15~30克， 麦冬10克， 当归15~20克， 生白芍20~30克，肉苁蓉9克， 火麻仁13克， 郁李仁13克。      中医是讲究辩证论治的，但这个方子，对于各类便秘，无论虚实，皆可使用，都有不错的疗效。只不过，大家可以根据自身情况略做加减。偏于热者，生地、元参，用量可以大一点。偏于寒者，生地、元参，用量需要小一点，也可加5片生姜。

这个方子，如其方名，简洁易懂。

首先是增液汤，生地、元参、麦冬，这是吴鞠通治疗温病便秘的方子，用吴自己的原话就是“增水行舟”。这三个药，就好比久旱之甘霖，使得燥热干枯之肠道，一下子清凉滋润起来了。屎燥则结，得润则下。

 当归、白芍，这是一个药对:养血、润肠、通便。首先，这两个药，本身有“润性”，能润肠。加之养血，肠得血养则润。

 火麻仁、郁李仁，临床常用润肠通便的药对，两个种子类药材，油脂较多，润肠平和。

 这里说一下肉苁蓉，肉苁蓉即能润，且能补，配合生地、元参，补肾润肠。肾司二便，肾气足则二便调，各归其道；肾气虚，则二便失宜，水道过利则肠燥，州都水泛则便溏。

多年便秘，一剂痊愈

这位患者，是位七十岁左右的女性，第一次来我门诊，是跟儿媳妇来了。其儿媳在我门诊治疗肺结节，有不错的疗效，老太太就跟着来了。  

跟很多患者一样，老人家一开始对中医持有不信任的想法。因为，跟很多患者一样，老人家也吃过“不少中医的苦”，但是，疗效甚微。

因为我治疗便秘比较擅长，我就笑着跟老人家说:“放心，这次不会让你吃很多药，我争取五到七付药，帮您把问题解决。”

老人家半信半疑地说道:“王大夫，如果真能这样，我一定给您带很多病友朋友来找您看病。”

我笑而未答。我辩证疏方，患者拿药而去。

 时光如水，一周匆匆。老太太一个人带着朋友来我门诊了。我还没说话，老太太就开心地说道:“王大夫，喝完您第一付药，我大便就正常了，可痛快了……我所有治疗肠胃病的西药也都停了……”

文章最后，再次说一下，

增液润肠汤组成:

      生地15~30克， 元参15~30克， 麦冬10克， 当归15~20克， 生白芍20~30克，肉苁蓉9克， 火麻仁13克， 郁李仁13克。