#生菜 寄生虫#生菜当中确实可能有寄生虫，但是可以通过一些办法来降低风险，比如：
彻底清洗：清洗干净
流水冲洗：在流动的清水下，一片一片地仔细冲洗生菜叶的正反面和根部。这是最有效的方法。
浸泡：可以在清洗前用干净的冷水浸泡几分钟，帮助松动泥土和部分附着物，但浸泡后务必再用流水冲洗。浸泡本身不能有效去除寄生虫或细菌。
去除外层叶片：对于结球生菜，可以剥掉最外层的几片叶子。
关注根部：根部附近容易藏污纳垢，要重点清洗。