#2025年三伏共30天#
2025年的三伏天具体时间为：
初伏：2025年7月20日至7月29日（10天）；
中伏：2025年7月30日至8月8日（10天）；
末伏：2025年8月9日至8月18日（10天）。

三伏天的推算依据我国传统的干支纪日法，以夏至后的第三个庚日作为初伏的开始，立秋后的第一个庚日为末伏的起始。由于庚日的循环周期为10天，这使得初伏和末伏的时长固定为10天，中伏则可能是10天或20天，从而导致三伏天的总时长在30天到40天之间波动。

具体到2025年，夏至是6月21日，夏至后的第一个庚日是6月30日（庚午日），第二个庚日为7月10日（庚辰日），第三个庚日，也就是入伏的日子，是7月20日（庚寅日）。中伏从初伏之后的第一个庚日，即7月30日（庚子日）起，到8月8日结束，共10天。立秋在8月7日，立秋后的第一个庚日是8月9日（庚戌日），末伏便从这一天开始，一直持续到8月18日。

虽然2025年三伏总天数缩短，但并不意味着闷热程度会因此而降低，其核心时段仍处于全年热量巅峰期。 http://t.cn/A6kHBItK