#三伏天 赤脚走路#
赤脚走路的几个条件，一则，一定要等天气炎热，地面已经不凉了，再赤脚行走，不能在家里的地砖上赤脚，若地面太寒，寒气容易顺足三阴经而上袭，导致腹泻、白带、痛经等不适；二则，赤脚走在土地上为好，或者是草地，或是土路，不建议走沥青或水泥路面；三则，循序渐进，刚开始时间要短，让脚慢慢适应。