很难掉秤也可能是湿气大，懒人夏季祛寒湿：
1️⃣晒太阳晒背，祛寒湿！少吹空调。
2️⃣泡脚，祛寒湿，引火下行。
3️⃣ 喝姜枣茶，乌梅三豆饮。
4️⃣夏天吃麻辣火锅也很祛寒湿 ～尤其对脾胃湿寒，中焦堵的人非常管用 。那些底料里的大料全是入脾胃，祛寒湿的材料。
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