如果身弱，就别卷，但也不能摆烂。

身弱能量弱，做事慢悠悠的，所以每天进步一点点就可以啦，哪怕只做几分钟拉伸，也要夸自己“今天我棒棒哒”。

当然为了进步，肯定要设置个目标，如果目标过大，就拆成小目标，一点点来完成，你觉得好像不难啊，就会行动起来。比如你要抄经，那我今天先抄几个字，比如要看书，那我先看一页，结果呢本来抄几个字变成了抄了几页纸，本来看1页书，变成了看了一个大章节，你会发现原来只要肯做，就会因为惯性推着你继续做下去。

当然了，偶尔休息下嘛，刷个剧、发呆、吃零食…休息好了才能满血复活

身弱不是缺陷，是身体在提醒你：“小宝，慢点走，别忘了欣赏风景呀～”[点赞]

#身弱#