#医生说下肢是人体自带的血糖仪#

医生说的“下肢是人体自带的血糖仪”，其实是一种很形象的比喻，意思是我们的腿脚能反映出很多血糖问题的信号。血糖高或者糖尿病时间长了，血管和神经都会受到损伤，而腿脚离心脏最远，血液循环差，神经又密集，所以往往最早“报警”。

比如，如果你经常觉得脚麻、刺痛，或者像有蚂蚁爬，可能是高血糖损伤了神经（糖尿病周围神经病变）。要是走一段路就腿疼，休息会儿又能走，可能是血管堵了（间歇性跛行）。还有脚上的伤口老不好、皮肤发凉、颜色变深，这些都可能是血糖失控的“提示”。

所以医生会提醒糖尿病人多关注腿脚，就像随身带了个“血糖监测仪”——不舒服了别硬扛，赶紧查查血糖和血管情况。平时穿宽松鞋子、别泡太烫的水、剪指甲小心点，都是保护这个“天然警报器”的方法。

说白了，身体很聪明，腿脚不舒服可能就是它在喊：“快看看我的血糖吧！” http://t.cn/A6kRPnoJ