2025年三伏天从今天开始，至8月18日结束，共30天。

·初伏：7月20日一7月29日（10天）
·中伏：7月30日一8月8日（10天）
·末伏：8月9日一8月18日（10天）

三伏天是中医理论里一年中阳气最旺盛的时期，也是调理休质和減肥人士的黄金30天。

三伏天吃什么？ 头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋 。三伏天养生 ，，愿大家三伏清凉，四季安康，幸福无忧！🌷🌷🌷🍀🍀🍀