终于有人把「八段锦动作细节」讲清楚了！相信很多人和我一样
最开始做八段锦跟练视频，
都是照葫芦画瓢
有些动作只能做个大概样子，
练了一段时间才发现很多动作都没做对
所以我就就去查了相关资料还有很多视频，
也参考了其他博主的经验，
分享给大家！
发布于 北京