最近看到一句话说“过度分析他人的行为动机，是在瓦解自己的主体性”。
但我其实不太认同。

因为在我看来，分析别人的想法本质上是一种从内向外的探索行为。

我想知道这个人是怎么想的，是因为我对人类的行为逻辑感兴趣，我想了解一类人是如何运作的。这样下次遇到类似的人时，我知道该怎么和他们打交道，怎么保护好自己。

这不是在削弱我自己的主体性，恰恰是因为我有自我和边界，才会去分析判断。

心理学上也强调元认知能力，就是我们能意识到自己和他人的想法，并对这些想法进行观察调整。这是一种成熟的心理功能，不是什么自我瓦解。

当然了，如果这种分析他人心理的行为，变成自我消耗，那确实是消磨主体性，就属于迷失自我，陷入内耗了。

但只要我们是为了建立清晰的人际判断，而不是陷入情绪焦虑，那这就是一种策略，是一种认知资源的使用，不是弱点。

所以我觉得高敏人不用太压抑自己，要尊重自己的敏感，也相信它能成为我们理解世界的工具。