#毽客视线##今日入伏#大家好好照顾自己哈！初伏：7月20日一7月29日；中伏：7月30日一8月8日；末伏：8月9日一8月18日。桑拿天烈日炎，高温酷暑在眼前。多喝水食清淡，户外活动要减半。心要静身要健，保持快乐每一天！分享几个解热方法，多年经验去热效果杠杠的：1、看看自己的长相，心凉半截（2、想想自己的收入，心拔凉拔凉；3、想想自己的岁数，后背嗖嗖凉风窜，查查银行卡余额，我默默地盖上被子把电热毯也插上了。三伏天不要做的五件亊：1.出汗不洗冷水浴。2.夜里不能光身睡。3.胃肠不能进冷饮。4.喝水不能喝太快。5.皮肤不能遭暴晒。#2025入伏# http://t.cn/A6kEoO8b