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7月25日，从转发这条微博的粉丝中，抽3位，每人赠送一本《减糖真相》

❤️我的好友@营养师刘遂谦 最近出了新书《减糖真相》，看完真心觉得，这本书要推荐给大家[哈哈]

🎪这本书并非是一本“减糖教条”，也没有制造“糖恐慌”，而是用非常简单生动的语言来诠释减糖相关的各种概念和问题。如果你也常常分不清“糖”和“碳水”的区别，不知道如何实施自己的减糖计划，那你真的需要看看这本《减糖真相》。”减糖“二字并非表面上那么简单，不把概念搞清楚，盲目的减糖，不但可能导致营养不良，还有可能会让一些隐性“糖”乘虚而入。

🀄️这本书既有温度，又有科学依据，像一个温和但坚定的朋友，告诉你：懂得如何选择，远比一味戒糖更重要。http://t.cn/A6kEKOfK