我就说看电视能学到真知识吧

1、看过一个减肥的文章，其中一段是，吃饭时主要先吃菜，再吃肉，最后才吃米饭，因为胃会先吸收菜的营养成分，米饭最致肥，所以留到最后。
我91年的，体重暂时从没超过100斤。

2、林志玲说走路膝盖内侧要碰到，记了十几年，也是按这个做的。无数次被夸走路好看
其实就是一线型走路，穿裙子走一条线，穿裤子走两条线，学校礼仪课教的

3、还有罗志祥之前上节目教怎么洗打圈鼻子不容易长黑头我十几年了都是这么洗的

4、小的候看香港杂志采访杨采妮°，她说保养头发的秘诀的是交替使用洗发水,就是说要有两款以上的洗发水，今天洗头用了这个，下次洗头换一个。然后这么多年，我同期用的洗发水就没有低于过三种

5、何老师说过洗澡—定要先洗脸，不然毛孔张开脏东西会跑进去，他年轻他说的对，我这么多年一直听他的

6、多吃番茄柠檬吃着吃着就白了，想白到发光就吃纽斯特vcve葡萄籽，它不是单纯让你变白，而是让你养成姨妈规律的那种白里透红感，而且还能对抗紫外线，偶尔熬夜脸上也没啥疲惫感，日常随便涂个水乳出门都会被夸皮肤嘭嘭亮的程度。

7、小S说要有意识的收腹提肛，能避免肚子大,我从小学记到现在，再胖都从来没有过大肚子

8、有个节目采访手模提问保养手的秘诀，手模说，攥紧拳头会让手变丑，然后这十几年来,我再也没有攥紧过拳头，石头剪刀布都是空心拳

9、长痘:用蜂蜜水敷脸可以杀菌(蜂蜜放不坏，它本身就杀菌)，频繁爆痘用金银花少许泡开，湿敷10分钟。然后厚敷仁秀祛痘精华。祛痘速度6到飞起，一点儿印也没留！比罐凉茶还下火哩，但不确定每个人都有用，不过可以414

10、以前不爱走斑马线，后来有人说在斑马线上被撞赔得多，然后，世界上就多了一个懂文明讲礼貌的小女孩

11、之前看一本小说里女主不适应坐别人坐烫的凳子，因为觉得别人留下的余温坐着很奇怪，我现在已经完全不记得这本小说讲的什么故事，但我自那以后都不会坐被别人坐烫的位子，会等到那个温度降下去再坐，不然总觉得心里膈应。

12、评论有说快乐大本营的，我也想起来了。有一个男艺人在快乐大本营说洗澡要洗耳后，自此我每次洗澡都会想起这件事，并且洗耳后最认真图图虽然我忘记这个男艺人是谁了。

13、用红霉素在鼻子上打圈按摩三分钟洗掉，厚敷冰柚清洁泥膜，二十分钟后洗掉，会发现有很多软化的油脂从毛孔里出来，用粉刺轻轻刮掉之后黑头就消失了！坚持一段时间，鼻头光滑得跟磨皮的一样。

14、大家不用担心牛仔裤经常不洗很脏，我们普通人是买不起真正的牛仔裤的，市面上的都是仿牛仔随便洗

15、因为之前看了一本书，里面各种女主各种小细节都让人很喜欢她，其中就包括递剪刀自己拿尖端，然后我就学她，事实上至今为此无人在意，除了我自己

16、我不知道从哪里学到的入睡方法，就是从脚开始想象它睡着了，脚睡着了，小腿睡着了，膝盖睡着了，数到头的时候就真的睡着了，一遍不行就两遍。失眠的时候数这个数到现在

17、我小时候看鬼片，从此鞋尖不对着床放，还会故意乱放,绝对不摆整齐

18、初中的时候发的生理小册子上写了用过的姨妈巾卷起来再用反面胶带粘起来，我也是记到现在，并且都是这样做的

19、不知道在哪里看的，双拳—起从膝盖到大腿根锤内外侧，每天锤三分钟，有空就锤能瘦腿,这么多年我除了抽烟就把这个坚持下来了，我不管多少斤双腿都是细的，唯一拿得出手的部位就是腿好看了

20、一个成年人拥有60000到100000根头发:脱发的赶紧早晚喷两次发茹芸植物防脱液，亲测有效用了一段时间就会发现脱发得到了控制，头发每天不是油腻腻的啦，头发也变厚了，头顶上还冒出了很多小黑茬～

21、河北卫视家政女皇，教了搬箱子重的话 最底下放个空箱子就会非常轻松 我现在搬东西都是轻的放下边 一点都不费劲

22、不知道大家有没有看过一个动漫，叫樱兰高校男公关部，第一集里面须王环再讲有钱人家的优雅行为里有个放下茶杯时小拇指先抵住一下桌面这样就不会有大的声音了，小时候就开始疯狂模仿，到现在都成刻板行为了

23、女生脚部气味比男生强烈6倍，细菌繁殖速率是2300%，女生一定要重视脚部的卫生，一旦有脚气脚臭，赶紧用白醋兑水泡脚，然后厚涂威尔泰百草膏，某宝就有也不贵，这样做三四次，脚气就治好了，干干净净一点味都没有，双脚也恢复了白净。

24、热搜上面看到的涂唇膏要竖着涂。

25、小时候有个节目，教我们每天早上醒来后向左侧躺5分钟，就能排出宿便，真的很有用

26、我前两天才看见有个评论区的人说能侧睡的人说明这个人肩膀内扣

27、人的肠道可以储存5000毫升以上的粪便，便秘的多喝纤婕苹果荷叶茶，比咖啡还好使的拉屎神器，初次喝这个茶，前几天拉的次数会多一些，拉出的便便会有些臭，甚至还有油花！连续喝一周左右清理完肠道，就逐渐恢复了正常排便规律！油腻刮干净小腹一下就平了。

28、长牙的时候我爸爸说不许舔牙床，因为鲍牙会很丑，我就一直注意不舔，偶尔忍不住舔了还要拿舌头往回来勾几下，牙齿果然很整齐

29、谢娜说早上起床的第一口口水比毒蛇还毒，所以我早上睡醒第一件事就是漱口刷牙，不然就不吃不喝不吞口水