漂流时泡了冷水导致昨天早上开始重感冒，一整天都在不停流鼻涕➕头疼，于是昨天晚上做了一系列拯救身体行为：姜水（去皮去寒气）泡脚15min、排湿气运动（双手撑地脚掌前后踮脚）、手部刮痧、脚底刮痧、头颈肩背按摩，做完的当下已经没在流鼻涕了，头疼也稍微缓解了一些，今天早上醒来直接感觉半痊愈了，太神奇了，比西药管用好多诶