今日份美食|午餐营养搭配一周不重样
DAY1:肉末炖土豆+荷塘时蔬小炒+米饭+黄瓜
DAY2:照烧鸡腿+清炒菠菜+米饭+芒果
DAY3:西兰花炒虾仁+ 黄瓜炒鸡蛋+米饭+蓝莓
DAY4:咖喱牛肉块+丝滑肉丸汤+米饭+香蕉
DAY5:糖醋鸡肉块+素炒西兰花+米饭+哈密瓜
DAY6:番茄炒鸡蛋+ 炒土豆丝 +米饭+小番茄
🔍步骤如上图,食材大小根据孩子的咀嚼能力处理呦⬆️
发布于 江苏
