奇物百科 25-07-21 11:01
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如果肩胛骨缝特别紧绷且疼痛,可以试试头转向对侧,对侧的手搭着头,下拉同侧的手,做上下回旋,20次做完3组。 http://t.cn/A6kmkBQB ​

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