#厚朴中医养生一期一班第二学年#第十次课@徐文兵
#专注、稳定、深入、持久#厚朴中医养生一期二班第二学年#

相约两年，线上线下，学修习行，一月一会。第四学期第四次课。
小暑格外湿热，厚朴院子里各类植物长势喜人，郁郁葱葱，伴随着蝉鸣声此起彼伏，一派热闹的夏长景象。一个月没见，小猫咪们壮实了不少，追赶跑跳都有模有样了。
为期两年的养生班开始进入倒计时，迎来了倒数第三次课，也迎来了四诊合参的考试，同时也是第二阶段按摩课的开始。

修身：
鸿飞老师@厚道人李鸿飞 带着大家，从起势到揉脊再到摇翅，体会力的传导、变化，以及六面力。老师说借假修真不是假装有阻力，而是身临其境地体会阻力，不要演，要入戏。这次讲了宋氏八椿的最后一式，完成了对宋氏八椿的初步学习。老师讲到动作熟练后就容易按惯性去练，要尝试以初学者的心态，不断去体验，做到形与神具。
张鹏老师@厚朴张鹏 带领大家练功时让大家去体会呼吸，一动一静可以思考“水”的状态，在自己身上找感觉。金刚功要多去看老道长的视频，体会老道长动作的感觉。

四诊合参：
本次课四诊合参结课考试， 三人一组，模拟健康评估现场进行考核，分值主检、副检和模特的角色，在规定时间内完成两份完整的身心健康评估报告。在很短的时间内，从信息采集、主诉、症状体征、望闻问切腹诊背诊收集信息，四诊合参分析臟腑虚实寒热及形体结构，给出治则，和治疗、保健及日常饮食起居方面的专业建议，都要涵盖到，考察的是大家的综合能力。考试结束后，老师进行了讲解和分析，大家通过考试建立了信心，也看到了自己努力的方向。
师奶常说“十年中医，九年诊断”，足以说明诊断在中医治疗过程中的重要性，考核只是对这一阶段的学习总结，诊断能力还需在不断的实践中提高。
班里最小的芝颖同学分享：“我发现在厚朴，有个很有意思的现象，就是大家每次上课时，都觉得有收获很开心，但结课后，总会越来越想念老师们，课后见老师一面，都觉得幸福。师父领进门，修行看个人，能遇到这么多认真负责、可爱有趣的老师，自己好幸运，更开心的是，还有这么多亲同学一直以来携手并进，共同前行～

臟腑推拿：
厚朴的臟腑推拿各具特色，老师们各有各的功夫，真是八仙各海，各显神通。但内核的要点都是一样的，比如 “一个中心，两个基本点”， “专注 、稳定、深入、持久”，“道生一、一生二、二生三、三生万物”，似乎没有新意，然而大道至简，经过两年的学习，大家对这些简单字句的理解越来越深，心领神会，很快进入状态，沉浸在实操的体验中，时间已从手下悄悄溜走。当然效果也是肉眼可见，有的同学被按睡着了，有的同学肚子开始响动了，打嗝了，还有的同学反馈排了宿便了。世间每一个肚子，都值得并需要温柔以待。

中药学：
大家专注听讲，认真记录，格外珍惜每一次听课的机会。两个小时一下就过去了，当助教老师停止播放时，大家都大呼过瘾觉得没听够。

书法课：
本次课上老师带领大家书写篆书作品：友谊地久天长。大家都觉得很神奇，因为很多同学从书法小白到现在可以写出一副小作品，自己都觉得不可思议。当然这离不开许冬侠老师的教导鼓励和自己的辛勤努力，课间许老师还为作业优秀的同学颁发了他亲笔书写的作品作为礼物，没办法，许老师就是这么宠学生。

茶课：
本次茶课，刚好前一天结束了紧张的四诊考核，可以轻松喝茶了。雅丽老师讲了适合暑湿天喝的青茶，正好应小暑节气。每次雅丽老师都会提前写好一手漂亮的板书，讲茶时眼睛里是发光的，老师讲得精彩，大家听得入迷。湿热的天气，从单枞的香，喝到肉桂的浓郁，喝透了，也喝开心了。

每月一次的学习，不只是对中医知识的积累，更多的是被这个场域滋养，被老师们的能量感染着，还有亲同学们陪伴着，养生班确实很养生。