跨越百年的#阿德勒# 心理学,在当代如何指导我们现在的生活?对我们有着怎样的启发?
第二届中国心理学应用发展大会 5.24—27 杭州
李松蔚&徐秋秋圆桌派深度探讨《阿德勒理论的当代意义》大会现场演讲金句合集来啦[憧憬]
[星星]100年后的父母,还在犯着100年前的错误。
[星星]不是我不允许自己自卑,而是慢慢的,我喜欢上了我的自卑。
[星星]不是因为我们受了伤,所以我们现在不能好好生活,而是因为我们现在不想好好生活,所以我们就会去强调,或者说会去固守在我们的创伤叙事里。
[星星]很多的痛苦是我们人为的去叙事,去建构出来的。如果你想要幸福,想要好好生活,你并不需要受限于过往的那个伤痛,你现在是可以有选择的。
[星星]阿德勒认为,我们很多的痛苦都是来自于人际关系。
[星星]阿德勒的思想,在将近100年之后一点都不过时。
[星星]原生家庭给我们童年带来了一些记忆,那个记忆好与坏,对与错都不重要,重要的是我们在这个记忆中拿到了一个什么样的自我认知。
[星星]所有的痛苦,所有的不快乐,它都是在推动着我们去改变、去发现、去创造。
[星星]一个人自卑,他就需要去想办法去证明自己是有价值的,它就成了一个推动力。
[星星]走起来是比坐下来想更重要的。
[星星]阿德勒说了,没有任何人可以生活在没有关系、没有观众的这个世界里。
[星星]你可以不在乎人际关系,你可以从关系里边出来。
[星星]其实我们不是想逃开关系,而是我想逃开压力。
[星星]修改对幸福的定义,人人都可以拥有幸福。
[星星]阿德勒心理学是让人们去投入生活。即便这个生活,有时候会带来不幸、带来痛苦,但是我们在这个投入的过程当中,就能够感受到幸福。
[星星]幸福不是名词,而是动词,当我们作为一个想要拥有幸福的人,就有了主体感。
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