以前从没想过自己会体验到这种极致的屈辱、委屈、愤怒、恨的情绪。我的原生家庭用爱教我看世界，我的感情教我用更复杂的情绪修自己。不断内观，觉知自己的感受，允许一切发生，允许所有生命发展。让花是花，让树是树。接纳自己的所有情绪，让它通过身体静静流走。
发布于 云南
Coennnnnn
以前从没想过自己会体验到这种极致的屈辱、委屈、愤怒、恨的情绪。我的原生家庭用爱教我看世界，我的感情教我用更复杂的情绪修自己。不断内观，觉知自己的感受，允许一切发生，允许所有生命发展。让花是花，让树是树。接纳自己的所有情绪，让它通过身体静静流走。