#减肥界有自己的邪修#减肥圈里总有些“邪修”，不是靠饿肚子就是各种奇怪方法，结果身体垮了还反弹。其实，科学减脂才是正道。

最近迷上了关晓彤同款彩椒碗，清爽低脂，颜色鲜艳，看着就有食欲。用彩椒做碗，里面放上鸡胸肉、玉米、胡萝卜等健康食材，营养满分又能控制热量。

搭配轻量健身，坚持下来瘦得更快还不伤身。比起极端减肥，这种“吃得好也能瘦”的方式才更稳！#全民营养提升计划##减肥# http://t.cn/A6kulq9B