#48岁男子在家吃馒头被噎死##健识生活宝册#48 岁男子在家吃馒头时不幸噎死，这类意外源于气道异物梗阻，是日常生活中致命性极高的急症。​
原理在于：馒头质地干燥，若咀嚼不充分、狼吞虎咽，易堵塞气管。此时空气无法进入肺部，4-6 分钟内就会因缺氧导致脑死亡，黄金抢救时间极短。​
急救需用海姆立克法：站在患者背后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部，另一手抓住拳头快速向上冲击，直至异物排出。若患者已昏迷，需立即拨打 120，同时进行心肺复苏。​
健识君提醒您，日常饮食预防噎住的关键是细嚼慢咽，老人、儿童吃干燥食物时尤其要注意，避免边吃边说笑、走动。（健识局 廿十三）