#开跑一夏##跑步[超话]##生活手记# 晚饭后小憩一会就去夜跑，把今天同事带来的负面信息发泄出去，但明天上班还是要提出来批评。今晚下着稀疏小雨，傻傻分不清是汗水还是雨水，全身上下没有一丝干燥地方。
跑走结合完成九公里，再步行一公里回家就当跑后拉伸
发布于 重庆
壮壮大鸟
#开跑一夏##跑步[超话]##生活手记# 晚饭后小憩一会就去夜跑，把今天同事带来的负面信息发泄出去，但明天上班还是要提出来批评。今晚下着稀疏小雨，傻傻分不清是汗水还是雨水，全身上下没有一丝干燥地方。
跑走结合完成九公里，再步行一公里回家就当跑后拉伸