#中暑的先兆症状#出现了以下中暑症状，可以选择阴凉通风的地方休息，采取物理降温措施，如头部冰敷，全身用湿凉毛巾擦拭，或在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。记得及时补充水分，可适量饮用淡盐水。http://t.cn/A6k1YlRG ​