#中医养生#
大暑养生指南丨清暑祛湿，养出轻盈好状态[抱一抱]
2025年大暑就在7月22日啦🔥
今年大暑超特殊——
正值中医五运六气的“四之气”！
主运太阴湿土 + 客气厥阴风木
湿热裹着肝风，人易浮肿犯困、心烦手凉…
别慌！抓住这15天黄金期，#增强免疫力#
用4招唤醒身体自愈力，秋冬体质蹭蹭涨👇
#营养指导#
发布于 广东