【#羽毛球#🏸#运动守望者#的#运动#成长阶梯】

#热点观点##2025年日本羽毛球公开赛# 女单韩国队安洗莹以碾压的优势夺冠……其实，作为韩国羽毛球女单运动员，安洗莹对天朝羽毛球女单运动员的碾压优势，本质是严格自律的训练，充沛的体能和强大的核心力量！记住！羽毛球不是上肢运动，而是“底盘运动”……下肢力量和灵动稳定的步法才是关键！从容不迫的击球和疲于奔命的击球，结果天壤之别！而体能与核心力量恰恰是天朝运动员的短板（从青少年运动员培养时就不重视）……换句话说，如果羽毛球没有改变规则（球权），外国球员的体能和力量优势会更明显！http://t.cn/A6kupdf8