#国内旅游##人文景观游# 如果一生只去一次峡谷，那我推荐你来恩施大峡谷，这里不仅有壮观的喀斯特地貌，还有独特的土家风情，绝对让你不虚此行！

这篇攻略帮你整理好了关于恩施大峡谷的一切，建议收藏！

基础信息

- 地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内
- 开放时间：08：30 - 16：00（15：30停止入园 ）
- 门票价格 ：
- 旺季（3月1日 - 11月30日）：七星寨门票105元 ，云龙地缝门票50元。
- 淡季（12月1日 - 次年2月28日）：七星寨门票80元 ，云龙地缝门票50元。
- 交通票：景区换乘车车票+地面缆车50元/人·次 ，索道上行105元/人·次 ，七星寨户外手扶电梯30元/人·次（单程） ，云龙地缝垂直观光电梯30元/人·次（单程）。
- 购票方式：可在恩施大峡谷官方公众号、各大旅游平台提前预订，也可在游客中心售票窗口购买 。
- 游玩时长：建议安排1 - 2天，一天时间比较紧凑，适合体力好的游客，想深度游玩、慢慢欣赏风景的可以安排两天。

景点介绍

1. 七星寨：大峡谷的核心景区，拥有“世界地质奇观－东方科罗拉多”之美誉，峡谷全长108公里，总面积达300余平方公里，森林覆盖率高达90%以上 。这里有形态各异的奇峰怪石，如“一炷香”“情侣峰”“玉笔峰”等 ，还有惊险刺激的绝壁栈道。“一炷香”是大峡谷的标志性景观，高约150米，柱体底部直径6米，最小处直径只有4米，历经千万年风雨依然屹立不倒 ，十分壮观。
2. 云龙地缝：呈“U”型，上下垂直一致，全长3600米，平均深75米 ，被誉为“地球最美丽的伤痕” 。地缝内流水潺潺，飞瀑跌落，有五彩黄龙瀑布、彩虹瀑布、云龙瀑布等多个瀑布 ，景色十分迷人。
3. 绝壁长廊：又称“绝壁栈道”，全长488米，118个台阶 ，位于海拔1700余米、净高差300余米之绝壁山腰间 。行走在栈道上，脚下是万丈深渊，十分惊险刺激，沿途还能欣赏到峡谷的壮丽景色 。

游玩路线

1. 一日游路线：
- 方案一（体力较好）：游客中心→乘坐地面缆车→云龙地缝景区（游玩约2小时）→乘坐景交车→七星寨景区（徒步上山，游玩约4 - 5小时）→乘坐户外手扶电梯下山→乘坐景交车返回游客中心 。
- 方案二（体力一般）：游客中心→乘坐地面缆车→云龙地缝景区（游玩约2小时）→乘坐景交车→七星寨景区（乘坐索道上山，游玩约3 - 4小时）→乘坐户外手扶电梯下山→乘坐景交车返回游客中心 。
2. 两日游路线：
- 第一天：游客中心→乘坐地面缆车→云龙地缝景区（游玩约2小时）→乘坐景交车→七星寨景区（乘坐索道上山，游玩约3 - 4小时，晚上住在景区附近的酒店或民宿 ）。
- 第二天：七星寨景区（继续游玩未走完的路线，徒步下山或乘坐户外手扶电梯下山 ）→乘坐景交车返回游客中心。

交通指南

1. 自驾：直接导航“恩施大峡谷游客中心” ，恩施城区 - 恩施大峡谷出口下高速 - G318国道 - 行1.2公里右手下屯渝公路 - 屯堡镇 - 马者 - 恩施大峡谷游客中心，全程约50KM，车程约1.5小时 ；利川城区 - G318国道 - 行23公里左右 - 团堡镇 - G242国道 - 恩施大峡谷游客中心，全程约40KM，车程约1小时 。
2. 公共交通：恩施火车站对面恩施客运中心搭乘恩施 - 大峡谷专线车，直达恩施大峡谷游客中心，单程25元/人，车程1.5小时，运营时间每天08：30 - 17：00，流水发班约30分钟一趟 ；抵达恩施许家坪机场的朋友可以拨打专线电话联系接站服务，或到就近红庙车站搭乘专线车（利川市区目前暂无抵达景区专线车 ）。

注意事项

1. 穿着舒适：景区内徒步路程较长，建议穿着舒适的运动鞋或登山鞋 ，如果要走绝壁栈道，不要穿高跟鞋或拖鞋 ；根据季节携带合适的衣物，夏季注意防晒，冬季注意保暖 。
2. 天气变化：恩施天气多变，随身携带雨具 ；如果遇到下雨天，地缝内的地面会比较湿滑，行走时要格外小心 。
3. 景区规定：遵守景区的规定，不要随意攀爬、触摸文物和景观 ；在拍照时注意安全，不要为了追求独特的角度而冒险 。
4. 高反问题：恩施大峡谷海拔不算高，一般不会出现高反，但如果身体比较敏感，可以提前准备一些抗高反的药物 。
5. 饮食问题：景区内有一些小吃摊和餐厅，但价格相对较高，可以自带一些零食和水 ；如果想品尝当地美食，可以在景区附近的农家乐或镇上的餐馆就餐 ，推荐土家腊肉、张关合渣、炕洋芋等特色美食 。
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