建议申遗：炒完菜的大蒜别丢，超变态，杀伤力是夏枯草的1000倍（清扫肺结节）

肺结节症状：
1、咳嗽时胸口某个点会突然钝痛，像被小石子硌了一下
2、深呼吸总觉得半口气被“卡住”
3、一生气就胸闷发紧，连后背肩胛骨都跟着酸胀

张宝旬老师的大蒜水做法：
三四枚大蒜头，用刀背压裂开，不要捣碎，然后用凉开水泡三四个小时，泡好后，就喝水，大蒜不要吃。每天一到两次，特别是三伏坚持30天

另外：
（1）痰湿型、寒性肺结节可以加上陈皮、冰糖，温肺化痰、理气散结
（2）如果是肺结节严重的，还是要内调下，建议 山楂茯苓颗粒+利消芬 搭配，一个祛除痰湿，一个消散肺结节，咳嗽胸闷多的1-3类肺结节，软化结节效果很好；
（3）最近三伏天最佳饮用时间：早上9-11点（脾经当令），帮助健脾化痰，增强散结效果
（4）如果咳嗽严重的建议搭配幼采木莓内调，止咳平喘，断根咳嗽才能养肺
（5）如果夏天容易拉肚子，把大蒜烤一烤，吃了还可以治拉肚子