#老纪说生活常识# “抱冬瓜睡觉”（二）哪些人可以用冬瓜助眠？一般推荐不便开空调、风扇的老人、幼儿、孕妇可以尝试。但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻；体弱畏寒的老人、儿童可以用薄棉布包裹间接接触，或放枕边局部降温。冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。