#夏天的最后1个节气#【今日，大暑】7月22日21时29分，迎来大暑节气[打call]快跟着@成都气象 和@健康成都官微 一起来学习养生知识吧~①大暑是一年中“上蒸下煮”到达极点的时节，#小暑不算热大暑三伏天#；②此时节，宜夜卧早起，中午小憩15至30分钟避暑养心，避免熬夜；③大暑时节是荷花开得最盛的时候，亭亭净植，不惧烈日。愿你保持宁静，好运“莲莲”。 ​​​#中暑的先兆症状# http://t.cn/A6kB9qbF