#突击减肥过量运动的后果#过量运动反而会适得其反！适量的运动有助于健康，调和气血增强体质，但过度运动可能导致气血不足！耗伤正气损伤脏腑，甚至会出现姨妈推迟，面色蜡黄，情绪不稳定，四肢冰凉！
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冯雪头像集 25-07-22 14:11