Lea的万花筒
25-07-22 17:40 微博认证:教育博主

“高手的世界是不是真的是个慢速的世界”

最近在学羽毛器,球友总是指导我说“不能总盯着球,得有起动步,得看对手的站位和姿势,往空档和他们不好接的位置打”,我不是听不懂,但实际就是做不到,因为在场上全部注意力带宽都被“我得接到这个球”占据了,丝毫分不出一点空间给其他方面了。

想想我已经熟练掌握的技能,比如开车和法语,就更能明白了。其实,所谓游刃有余就是注意力带宽被从基础技能中释放出来了,这时基础技能已经“不过脑子”了,实际上不是不过脑子,是自动转移到“后台处理”了。

刚开始开车,觉得太多信息需要处理了,注意力完全不够用,紧张到开完一程都要虚脱。后来开成熟练的“老司机”了,不仅不怵了,还觉得可以边开车边听听播客看看风景了,不然都有点“无聊”了。这会儿甚至觉得注意力太过“富余”了。其实不是注意力资源增加了,只是它不再被基础的开车操作全部占据了,自然就显得充裕了。

学法语也是这样,当初听电视节目,觉得他们语速那个快啊,前一个词还没反应过来是啥意思,后面又错过半句话,注意力极度不够用,太疲惫了。如今听得足够多了,好多词已经熟练到不需要动用专门的注意力去消化翻译一遍才能理解了,忽然就发现,原来他们说话这么清晰、语速完全不快啊。

我想,在任何一个自己水平高的领域,世界都会“慢下来”,球飞行的速度、车行进的速度、对方说法语的速度,仿佛自动调成了0.75倍速,我们会讶异于之前怎么会紧张?看不清?听不懂?本质上,还是最基础的技术让渡出了注意力空间。

我知道啰嗦半天似乎有点复杂,总结一句话就是,学习什么咱们都不要着急冒进,给自己充分的时间把最基础的技术练习到肌肉记忆、下意识反应,终有一天,一切都会“慢下来”,为我们打开一个游刃有余的新世界。

发布于 北京