今天大暑节气，北京34度，暑气比较重。上午在顺义店做臟腑按摩，下午赶到小红门给养生班上课。晚餐做了一道家乡清热解暑的家常菜：蛏子丝瓜汤，佐料只放了几小片姜和白胡椒，原汁原味超级下饭解渴。配了一碟四川泡菜开胃降暑。

今天大暑节气，北京34度，暑气比较重。
上午在顺义店做臟腑按摩，下午赶到小红门给养生班上课。
晚餐做了一道家乡清热解暑的家常菜：蛏子丝瓜汤，佐料只放了几小片姜和白胡椒，原汁原味超级下饭解渴。
配了一碟四川泡菜开胃降暑。