今天的体能训练课简直是大型“社死+负伤”现场[二哈]

下班晚了没吃饭就冲去上课，一组高强度动作下来心率直接飙到170，开始晕乎乎的，还以为是缺水，猛灌一口水刚坐下，眼前一黑就没意识了。[黑线]

醒来的时候左边教练举着可乐要喂我，右边同学递着奶茶递过来，教练一直喊“别睡别睡”，那一刻突然觉得：原来电视剧里晕倒后被围着喊“别睡”是真的[允悲]
更惨的是倒下时没控制住，往前扑着撞到了墙，现在膝盖和脸都肿着。[捂嘴哭]爬雪山都没体验过的缺氧晕倒，居然栽在了体能课上😂
最后喝完可乐恢复过来还不忘拉伸结束课程
友情提示：训练前千万要补能！血的教训