35岁以后女人最好的养生：
适量运动+精简社交+沉淀阅读
和复杂的关系保持距离，精简欲望，避免不必要的社交 。
最近每天30分钟以上运动，大汗淋漓之间仿佛情绪和思维的淤积都被排掉了。运动真是中年人动态的冥想。
发布于 浙江
冰蓝炖雪梨 25-07-22 22:03
35岁以后女人最好的养生：
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和复杂的关系保持距离，精简欲望，避免不必要的社交 。
最近每天30分钟以上运动，大汗淋漓之间仿佛情绪和思维的淤积都被排掉了。运动真是中年人动态的冥想。