最近不疼了去挂了康复科想着评估下状态吧我浑身都痒了还想快点恢复年底去练cf，结果看完告诉我所有负重的运动都不能做，我又问了不止两遍。不甘心今天去健身房拿起了15kg的哑铃做了颈前蹲，果然身体是会反抗的，但也不放弃那就再等等吧 ​