长寿人不吃的十种食物：

一、不吃生冷刺身，暗藏寄生虫；
二、不吃鸡爪，脂肪和胆固醇偏高；
三、不吃凉皮，调料重易超标；
四、不吃油炸食物，高热量不利于健康；
五、不吃泡面，垃圾食品营养单一；
六、不吃巧克力和蛋糕，糖分、脂肪爆表；
七、不吃螺蛳粉，高盐高脂不健康；
八、不吃臭豆腐，存在卫生隐患；
九、不喝冰水，寒凉易伤胃，温水更养人；
十、不吃腌制咸菜，亚硝酸盐含量高。#微博超有用视频大赛##中医式生活# http://t.cn/A6kgEEtK