健康都是吃出来的，信不信由你！
1、多吃蒸茄子，血管软乎乎
2、多吃水煮蛋，肌肉鼓囊囊
3、多吃煮毛豆，疲劳全清零
4、多吃鲜桑葚，白发来的晚
5、多吃煮花生，胃酸不造反
6、多吃嫩秋葵，血糖坐稳当
7、多吃蒸南瓜，胰岛笑开颜
8、多吃鲜莲子，心慌不再来
9、多吃炒杏仁，咳嗽不敲门 ​​​